వర్షాకాలం వచ్చేసింది. వర్షాలు పడినప్పుడు నుండి రకరకాల ఫ్లూ, జలుబు, జ్వరాలు, దగ్గు వంటి సమస్యలు అధికంగా వస్తూ ఉంటాయి. ఇప్పుడు కరోనా పరిస్థితుల్లో ఇలాంటి జలుబు, […]

కాళ్లల్లో, కీళ్లల్లో వీపరీతంగా నొప్పులుతో బాధపడుతున్న వారు రకరకాల మందులు వాడుతూ ఉంటారు. వాటితో పాటు పాలతో ఇదొకటి కలిపి తీసుకోవడం వల్ల త్వరగా కీళ్ల నొప్పులు

మోకాళ్లలో నొప్పులు, జాయింట్స్ మధ్యలో కట్కట్మని శబ్దం వచ్చేవారు ప్రారంభంలోనే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంటే తీవ్రమైన జాయింట్ పెయిన్స్, మోకాళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. నిర్లక్ష్యం చేసే

చాలామంది అనేక రకాల చర్మ వ్యాధులతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అందులో గజ్జి, తామర వంటి అనేక సమస్యలు ఉంటాయి. ఇవి ఒకరి నుండి ఒకరికి వ్యాపిస్తుంది. చాలా

కొంతమందిలో గాఢ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు బాగా అలసిపోయినప్పుడు గురక సమస్య ఉంటుంది. కొంతమంది లో ఈ సమస్య బాగా తీవ్రంగా ఉంటుంది. కొంతమందిలో ఊపిరితిత్తుల్లో, శ్వాసనాళాల్లో సమస్య

ప్రతి మనిషి నాకు బలం కావాలి నాకు శారీరక ధారుడ్యం కూడా కావాలి అని కోరుకుంటున్నారు.కానీ  ఏది చేయాలన్నా, సాధించాలన్నా మనిషికి అతి ముఖ్యమైనది శారీరక ధారుడ్యం.