Health

మగువలకు మహారాణి లాంటి ఆకు ఇది. దీనిని మరిచిపోతే ఎలా??

మన సాంప్రదాయంలో గోరింటాకుకి ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది అమ్మాయిలకు అద్భుతమైన నేస్తం గోరింటాకు. ఐదోతనానికి ప్రతీక. ఆనందాలకు శుభ సూచిక, పెళ్లిళ్లకు, పండగలకు, ఫంక్షన్లకు, గోరింటాకు లేని […]

Health

మీ చెవిలోకి పురుగు వెళితే వెంటనే ఇలా చేస్తే చాలు..బయటకు వచ్చేస్తుంది..ear wax cleaning tips

ఇయర్వాక్స్ (సెరుమెన్) మన చెవులలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.  ఇది సాధారణంగా చెవికి ఆరోగ్యకరమైనది.  కొన్నిసార్లు, ఇయర్‌వాక్స్ నిర్మాణం అసౌకర్యంగా ఇబ్బందిగా ఉండవచ్చు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ

Health

పెరుగన్నంతో మామిడిపండు తింటున్నారా. దానివలన శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోండి

మామిడి పండ్ల సీజన్ వచ్చేసింది. అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తినే పండు మామిడి పండు. మామిడి పండు తింటే వడిచేస్తుందని పెద్దలు అంటుంటారు. అలా వేడిచేయకుండా ఉండాలంటే

Health

రోజూ ఇవి తాగితే చాలు.చర్మం కాంతివంతంగా మెరిసిపోతుంది.

మీరు తినేది మీ ఆరోగ్యానికి రక్ష’ అని మనం తరచుగా వింటాము మరియు ఇది  నిజం!  ఎందుకంటే మీరు తినేది మీ శరీరంలో అంతర్గతంగా లేదా బాహ్యంగా

Health

అన్నంలో ఇదొక్కటే కలిపి తినండి చాలు. రోజుల్లో బరువు తగ్గిపోతారు

మన దక్షిణాది రాష్ట్రాల్లో అన్నం తినేవారు ఎక్కువ. బియ్యంతో చేసిన అన్నం తినడంవలన బరువు పెరుగుతారు. దానివలన డయాబెటిస్, గుండెపోటు, బీపీ వంటి అనేక రోగాలకు కారణమవుతుంది.

Health

కిడ్నీ లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా తీసుకోవలసిన ఆహారం

కిడ్నీలో రాళ్లు తరచుగా వింటూ ఉంటాం. ఈ నొప్పి భరించలేనిది, తీసుకునే ఆహారం ఈ కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.  కిడ్నీలో  రాళ్ళు ఏర్పడకుండా

Health

మీ బొడ్డులో ఈ నూనె రాస్తే చాలు మీ తెల్లజుట్టు నల్లగా మారుతుంది,మీ ఎనర్జీ తగ్గకుండా||

బొడ్డు మన శరీరానికే కాదు ఆరోగ్యానికి కేంద్ర బిందువు. కడుపులో ఉన్న పిల్లలకు బొడ్డు ఆహారాన్ని అందించే పైపులా ఉపయోగపడే బొడ్డు శరీరంలో ప్రతి భాగంలో అనుసంధానం

Health

సిక్స్ ప్యాక్ ను తెచ్చి పెట్టె ప్రోటీన్ షేక్ – Six Pack Protein Shake

బాడీ బిల్డింగ్, ఫిట్ నెస్ కోసం ప్రయత్నించేవారు ఎక్కువగా తీసుకునే ఆహారం ప్రొటీన్ షేక్స్. వీరు శరీరీరానికి కావలసిన ప్రొటీన్లు తీసుకునే క్రమంలో ఈ షేక్లు చాలా

Health

నిద్రలో గురకను తగ్గించే అద్భుతమైన చిట్కాలు

నిద్రపోతున్నపుడు గురక పెట్టడం చాలా ఇళ్లలో కనిపించే సాధారణ సమస్య. ప్రతి ఇంట్లో ఈ గురక పెట్టె వాళ్ళు ఎవరో ఒకరు ఉంటారు. వారి వల ఇంటిల్లిపాది

Health

రక్తాన్ని సులువుగా శుద్ధిచేసే చిట్కాలు!!

మన శరీరంలో ఆక్సిజన్, పోషకాలు మరియు హార్మోన్లను కణజాలాలకు రవాణా చేయడంలో రక్తానిది చాలా ప్రముఖ పాత్ర. దీనివల్ల మన శరీరంలో రక్తం స్వచ్ఛంగా మరియు మలినాలు

Scroll to Top