ఈమధ్య కాలంలో గొంతుకు ఏ చిన్న సమస్య వచ్చినా కరోనా ఏమో అనే భయం ఎక్కువ అయింది ప్రజలలో.  మారుతున్న వాతావరణం, వేసవిలో తీసుకుంటున్న చల్లని పానీయాలు, […]

మీరు రాబోయే 3-4 వారాల్లో ఆ అదనపు కిలోల బరువును తగ్గాలని చూస్తున్నారా, అప్పుడు మీరు సరైన ప్లేస్కి వచ్చారు.  క్రాష్ డైట్ లేదా ఫడ్ డైట్

సముద్రం లేదా సరస్సు నుండి వచ్చే ఉప్పు నీరు ఆవిరై సోడియం క్లోరైడ్ యొక్క రంగురంగుల స్ఫటికాలను వదిలివేసినప్పుడు సైంధవలవణం అనే ఒక రకమైన ఉప్పు ఏర్పడుతుంది.

మీ చెవుల లోపలి నుండి  వచ్చే ఆ పసుపురంగు మైనం గురించి మీరు ఎంతవరకూ తెలుసు. ఇయర్‌వాక్స్ లేదా గులిమి అనేది మనలో చాలా తక్కువగా శ్రద్ధ

ఇప్పటి పరిస్థితులు దృష్ట్యా శరీరంలో ఆక్సిజన్ లెవల్స్ బాగుండాలి. కానీ కరోనా సోకిన వారిలో ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతిని ఆక్సిజన్ స్థాయిలు పడిపోతున్నాయి. దానికి పరిష్కారం శరీరంలో రోగనిరోధక

ఈ వైరస్ గాలిద్వారా వచ్చే అవకాశం ఉంది కాబట్టి కేంద్రం  ఇంట్లో కూడా మాస్క్ పెట్టుకుని ఉండమని చెప్పడం జరిగింది అనే విషయాన్ని మనం కూలంకషంగా అధ్యయనం

గొంతు నొప్పి, కఫమనేది ఈ రోజుల్లో చాలామందిని వేధించే సమస్య. వీటితో చాలామందికి చికాకు కూడా ఉంటుంది . అయితే మన శరీరంలో ఇమ్యునిటీ పవర్ అనేది

బియ్యం (ఒరిజా సాటివా) అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా పండించే ఆహార ప్రధాన ప్రాధమిక పంట.  పొడవైన ధాన్యం బాస్మతి, బ్లాక్ రైస్, వైట్ రైస్ మరియు స్టిక్కీ (లేదా

నీళ్ళు రోజూ మన ఆహారంలో ఎక్కువగా తీసుకునేది నీటినే. కానీ అస్తమానం బాత్రూంకి వెళ్ళాలనో లేక బద్దకం వలన నీటిని తాగడం తగ్గిపోతుంది. మీరు ఏమి చేసినా