ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే నిద్ర లేచిన వెంటనే మనం కొన్ని పనులు చేయటం వలన అది దరిద్రాన్ని ఇస్తుందని పెద్దలు నమ్ముతారు. మనం చేసే పనులు మనకు […]

మీ కాలేయం మీ ఆహారం మరియు వాతావరణం వలన  శరీరంలో చేరే  విషాన్ని ఫిల్టర్ చేయడానికి నిరంతరం పనిచేస్తోంది.  ఆ పైన మీ కాలేయం మీ ఆహారాన్ని

చదువురాని వాడు కాకరకాయ అంటే, చదువు వచ్చిన వాడు కీకరకాయ అన్నాడట. చదువురాని మన పెద్దలు కొందరు కాకరకాయ గొప్పతనం తెలుసుకుని ఎంచక్కా బోలెడు రకాలుగా వండుకుని

◆ఉసిరికాయ గొప్ప ఆరోగ్య సిరి అని మనకు తెలిసినదే. శరీరానికి కావలసిన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉండటమే కాకుండా, చాలా సాధారణమైన మరియు విస్తృతమైన వ్యాధులను నివారించడానికి

గర్భం అనేది ప్రతి స్త్రీకి జరిగే అత్యంత విలువైన విషయం.  ఇది ఒక అందమైన ప్రయాణం.  అయితే, మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.  మిమ్మల్ని

కడుపులో గ్యాస్ పెరిగిపోయి అది అనేక రోగాలకు, ఇబ్బందులకు కారణమవుతుంది. అలాంటి గ్యాస్ ని ఇంట్లోనే ఉండే పదార్థాలతో ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో, వాటి వలన ఉపయోగాలు ఏమిటో

కివీస్ చూడడానికి చిన్న పండ్లు, కానీ ఇవి చాలా రుచిగా మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.  వారి ఆకుపచ్చ గుజ్జు తీపి మరియు చిక్కనైనది.  ఇది

అందరికి తెలిసిన పుట్టగొడుగులలో అద్భుతమైన ఆరోగ్య రహస్యం ఒకటి ఉంది. వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేసుకోవాలన్నా, ఎప్పటికీ నిత్య యవ్వనంగా ఉండాలన్నా కనీసం వారానికి ఒకటి రెండు సార్లయినా

మనిషి అదృష్టవంతుడు, ఏ జీవికి లేని ఎన్నో సౌలభ్యాలు మనిషికి ఉన్నాయ్. గొప్పగా మాట్లాడగలడు, చూసినదాన్ని వర్ణించగలడు, విన్నదాన్ని అనుభూతి చెందగలడు, ఏదైనా చూడాలంటే చక్కగా నడుస్తూ