ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ వినియోగించబడుతున్న కూరగాయల్లో బంగాళాదుంప మొదటి స్థానంలో ఉంది. ఇంట్లో ఏ కూరగాయలు లేనప్పుడు బంగాళదుంప మనల్ని బతికించేస్తుంది. సాంబార్, మసాలా కూర, కరకరలాడేలా ఫ్రై, […]

సాదారణంగా కొబ్బరికాయను దేవుడి ముందు కొట్టినపుడో లేక వంటల్లో వాడుకోవడానికి కొట్టినపుడో కొబ్బరి కాయ లోపల బెరడు లాగా( స్పాంజి లాగా)  తెల్లగా ఉండే భాగాన్ని కొబ్బరి

ఆహారం తినేటప్పుడు కొన్ని పదార్థాలు  కలిపి తింటే బాగుంటాయి. కానీ అన్ని పదార్థాలు కలిపి తినడంవలన అవి విషంలా మారే అవకాశం ఉంది. అలర్జీ, వాపులు వచ్చి

అధిక బరువు సమస్య తో అందరిలోనూ అవహేళనల పాలవడంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది.  బరువు తగ్గించుకోవడానికి అనేక మార్గాలున్నాయి. డైట్ ఫాలో అవడం,

ఆయుర్వేదం పురాతన కాలంనుండి మన వైద్య విధానంలో  పేరెన్నికగన్నది. ఆయుర్వేద మందులలో ఏముంటాయో అందరికీ తెలసినవే. మన చుట్టూ ఉండే ఆకులు కొమ్ణలనుండి సేకరించి ఔషధాలు వైద్యం