Health

◆ఉసిరికాయ గొప్ప ఆరోగ్య సిరి అని మనకు తెలిసినదే. శరీరానికి కావలసిన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉండటమే కాకుండా, చాలా సాధారణమైన మరియు విస్తృతమైన వ్యాధులను నివారించడానికి […]

గర్భం అనేది ప్రతి స్త్రీకి జరిగే అత్యంత విలువైన విషయం.  ఇది ఒక అందమైన ప్రయాణం.  అయితే, మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.  మిమ్మల్ని

కడుపులో గ్యాస్ పెరిగిపోయి అది అనేక రోగాలకు, ఇబ్బందులకు కారణమవుతుంది. అలాంటి గ్యాస్ ని ఇంట్లోనే ఉండే పదార్థాలతో ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో, వాటి వలన ఉపయోగాలు ఏమిటో

కివీస్ చూడడానికి చిన్న పండ్లు, కానీ ఇవి చాలా రుచిగా మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.  వారి ఆకుపచ్చ గుజ్జు తీపి మరియు చిక్కనైనది.  ఇది

అందరికి తెలిసిన పుట్టగొడుగులలో అద్భుతమైన ఆరోగ్య రహస్యం ఒకటి ఉంది. వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేసుకోవాలన్నా, ఎప్పటికీ నిత్య యవ్వనంగా ఉండాలన్నా కనీసం వారానికి ఒకటి రెండు సార్లయినా

మనిషి అదృష్టవంతుడు, ఏ జీవికి లేని ఎన్నో సౌలభ్యాలు మనిషికి ఉన్నాయ్. గొప్పగా మాట్లాడగలడు, చూసినదాన్ని వర్ణించగలడు, విన్నదాన్ని అనుభూతి చెందగలడు, ఏదైనా చూడాలంటే చక్కగా నడుస్తూ

ప్రతి ఒక్కరూ రోజూ తగినంత ప్రోటీన్ తినాలి కానీ మనం  రోజంతా దాన్ని సరిపడా తీసుకోము.  మనలో చాలా మంది ప్రోటీన్‌లో ఎక్కువ భాగం పాలు గుడ్లులో

చిన్నప్పటి నుండి మనకు బాగా అలవాటు అయిన వాటిలో మొక్కజొన్న కూడా ఒకటి. గ్రామీణ ప్రాంతాల నుండి, పట్టణాల వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.

పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలను పొద్దుతిరుగుడు మొక్క యొక్క పూలనుండి పండిస్తారు.  విత్తనాలను నలుపు మరియు తెలుపు చారల షెల్‌లో కప్పబడి ఉండగా, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు తెల్లగా ఉంటాయి మరియు

మనం  తినే ఆహారాన్ని శుభ్రపరిచి విషపదార్థాలు బయటకు పంపాలంటె శరీరంలో కిడ్నీలు ఆరోగ్యం గా ఉండడం.చాలా అవసరం. అలాంటి కిడ్నీలలో చాలా వరకూ  పేరుకుపోయే  టాక్సిన్లు, విషవ్యర్థాలను