Health

కొంతమందిలో గాఢ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు బాగా అలసిపోయినప్పుడు గురక సమస్య ఉంటుంది. కొంతమంది లో ఈ సమస్య బాగా తీవ్రంగా ఉంటుంది. కొంతమందిలో ఊపిరితిత్తుల్లో, శ్వాసనాళాల్లో సమస్య […]

ప్రతి మనిషి నాకు బలం కావాలి నాకు శారీరక ధారుడ్యం కూడా కావాలి అని కోరుకుంటున్నారు.కానీ  ఏది చేయాలన్నా, సాధించాలన్నా మనిషికి అతి ముఖ్యమైనది శారీరక ధారుడ్యం.

అటుకులు ఇది మన పూర్వ కాలం నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు ఒక సాంప్రదాయ ఆహారపదార్థం వీటిని పాలలో ఉడికించి తినటం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి దీనితో

మన ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం. ప్రస్తుతం ఉన్నటువంటి ఈ పరిస్థితులలో క*రోనా మహమ్మారి కి సంబంధించిన వ్యాక్సిన్లు చాలామంది తీసుకుంటున్నారు. అయితే వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత ఎటువంటి జాగ్రత్తలు

చాలా మందికి రోజు కాకుండా ఎప్పుడో అప్పుడు ఏదో ఒక సమస్య వస్తూనే ఉంటుంది. సమస్య రాగానే మనం డాక్టర్ దగ్గరికి పరుగెత్తాల్సి అవసరం లేదు. జ్వరం,

మనకు వైరస్ వల్ల కాని బ్యాక్టీరియాల వల్ల కానీ జలుబు ,దగ్గు ఆయాసం ఇలాంటి సమస్యలు వెంటనే మందులు వేసుకుంటూ ఉంటాం.ఆ వైరస్లు  అన్నీ రకరకాలుగా ఉంటాయి.

మనలో చాలామందికి నిమ్మరసం పులుపు తగిలితే పాలు విరిగి పోతాయని మనందరికీ తెలుసు. మరి ఇలాగే అది వేడి పాలలో నిమ్మకాయ,  మామిడికాయలు తగిలితే విరిగి పోవడం

లాసోరా, లిసోడా, గోండి, నరువిలి ,నక్కెర,బంక నక్కెర, బంకికాయలు మరియు సబెస్తాన్ ప్లం భారతదేశమంతటా కనిపించే కార్డియా డైకోటోమా లేదా కార్డియా మైక్సా యొక్క కొన్ని సాధారణ

కాల్షియం మీ ఎముక ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి చాలా అవసరం. ఈ ఖనిజం  నరాల మరియు కండరాల పనితీరుకు చాలా ముఖ్యమైనది మరియు ఇన్సులిన్ వంటి హార్మోన్ల నియంత్రణలో

క*రోనా వైరస్ బారిన పడిన వారు ఎటువంటి భోజనం తీసుకోవాలి. లేక  క*రోనా వైరస్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ఎటువంటి పదార్థాలు తీసుకోవాలి. ఏ పళ్లు తీసుకోవాలి