Health

సీజన్ మారిందండి.. వర్షాలు తెగ కురుస్తున్నాయి.. అటు వృద్ధులకు, ఇటు పిల్లలకు ఇమ్మ్యూనిటి తక్కువ ఉంటుంది కాబట్టి.. వెంటనే జలుబులు, గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్ .. నొప్పి వస్తుంటాయి. […]

ఈ చలి కాలం లో అందరూ ఎదుర్కొంటున్న సమస్యకు పంచసూత్రలు. మొదటిది చలికాలంలో స్కిన్ డ్రైగా అయిపోతుంది. దీనికి మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీములు రాస్తూ ఉంటారు. అలా కాకుండా

జీర్ణకోశ సమస్యలకు ముఖ్య కారణం నీళ్లు ఎక్కువగా తాగకపోవడం. రోజుకి నాలుగున్నర లేదా ఐదు లీటర్ల నీళ్లు తాగడం చాలా మంచిది. హై షుగర్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం

అంజీర ఫ్రూట్ ని సీజనల్ గా దొరికినప్పుడు తింటూ ఉంటాం. 100 గ్రాముల అంజీర ఫ్రూట్ ని తీసుకుంటే 88% నీరే ఉంటుంది. 37 క్యాలరీల శక్తి

ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల వలన మన శరీరంలో  అనేక రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. వాటిని తగ్గించుకోవడం కోసం హాస్పిటల్స్ చుట్టూ ఎక్కువగా తిరుగుతున్నాము.  మనం  సంపాదించిన దానిలో

గుడ్ బ్యాక్టీరియా అనేవి మన శరీరానికి చాలా ఎక్కువ మేలు చేస్తున్నాయి. అవి లాక్టోబసిల్లస్, ఈ కొలై, సాల్మనెల్ల, స్టెఫీలో కోకస్, బిఫిడో బ్యాక్టీరియా, ఎసిడో ఫిల్లస్

మనం ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోవాలి, తక్కువ ఖర్చులు ఎక్కువ పోషకాలు అందించాలి అన్నా, అసలు పోషక లాభం రాకుండా ఉండాలి అన్నా ఆకుకూరలను ఎక్కువగా తినాలి. మార్కెట్లో దొరికే

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఇది ఒక చర్మవ్యాధి. ఆటో యూనియన్ డిస్ ఆర్డర్ వల్ల ఈ వ్యాధి అనేది వస్తుంది. చర్మ కణాల మీద రక్షణ వ్యవస్థ అనేది

విటమిన్ K అనేది మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది గనక లేకపోతే బ్రతకడమే కష్టం. ఏదైనా ప్రమాదాలు జరిగినప్పుడు మనం చనిపోతాం. కాబట్టి ఈ విటమిన్