Health

చమట, దద్దుర్లు, కారణంగా అండ‌ర్ వేర్ ధరించే ప్రాంతంలో చాలామందికి నల్లని వలయాలు ఏర్పడతాయి. ఈ నల్లని వలయాలను చిన్ని చిన్ని చిట్కాలతో తొల‌గించుకోవొచ్చు. కాటన్ అండర్ […]

అపారమైన ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉన్న కలబంద (Aloe Vera )లో ఎ,బి,సి,డి,ఇ వంటి అత్యంత కీలకమైన విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీని వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య

సాధారణంగా పల్లెలలో దొరికే మూలిక తిప్పతీగ. దీని హిందీలో గిలోయ్(geloy) అని, సంస్కృతంలో అమృత అని పిలుస్తారు. ఇది చెట్ల మీదకు పాకీ అల్లుకుంటుంది. కాడలకు బొడిపెలు ఉంటాయి.

డిటాక్స్ డ్రింక్ మీ శరీరంలోని అదనపు కొవ్వు, మలినాలను తొలగించే డ్రింక్. దీన్ని తాగడం ద్వారా మీ శరీరంలో విడుదలయ్యే టాక్సిన్ మూత్రం ద్వారా బయటకు వస్తాయి.

పొద్దుతిరుగుడు పువ్వు విత్తనాల (సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్) నుంచి తయారు చేసే నూనెను వంటల కోసం వాడతాం. ఈ సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్ గుండెకి మంచిదని చెబుతుంటారు వైద్యులు.

మీ చిగుళ్ళు, పళ్ళు మరియు నోరు ఈ మూడు అంశాలలో తీసుకునే సంరక్షణా చర్యల ఫలితంగా, మీ నోటి పరిశుభ్రత మరియు ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. దంత

మనిషి తన సగం జీవితం నిద్రలోనే గడిపేస్తాడు.నిద్ర అనేది చాల ముఖ్యం. సరైన సమయానికి పడుకోడం, పొద్దున్నే లేవడం వంటివి అలవాటుగా చేసుకొంటే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను

నిమ్మజాతి పండ్లలో విటమిన్ ‘సి’ పుష్కలంగా ఉంటుంది. శరీరానికి కవచం ఎలా రక్షణగా నిలుస్తుందో, నిమ్మపండు మనిషి శరీరంలో యుద్ధం చేసే ఇన్ఫెక్షన్’లతో  పోరాడుతూ  కవచంలా ఉంటుంది.

మనిషికి ఆహరం నుంచి శక్తి వస్తుందన్న సంగతి తెలిసిందే.. కాని  శక్తి నిచ్చే సాధనే నిద్ర. శరీరానికి కావల్సినంత నిద్ర పోకపోతే ఎన్నో అనారోగ్యాలు తలెత్తుతాయి. నిద్ర