చిటికెడు తింటే చాలు.శరీరంలో పొట్టచుట్టూ ఉన్న కొవ్వు మంచులా కరిగిపోతుంది..
మన శరీరం రెండు సమయాల్లో చాలా తొందరగా బరువు తగ్గుతుంది . ఒకటి పడుకునేటప్పుడు తగ్గుతుంది. రెండు వర్కౌట్ చేసేటప్పుడు బరువు తగ్గుతుంది. నిద్ర పోయేటప్పుడు బరువు […]
మన శరీరం రెండు సమయాల్లో చాలా తొందరగా బరువు తగ్గుతుంది . ఒకటి పడుకునేటప్పుడు తగ్గుతుంది. రెండు వర్కౌట్ చేసేటప్పుడు బరువు తగ్గుతుంది. నిద్ర పోయేటప్పుడు బరువు […]
తిప్పతీగ గురించి ఐదు విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి అంటున్నారు. ఆయుర్వేద నిపుణులు. ఎన్నో రకాల వ్యాధులను నయం చేసేటువంటి శక్తి ఉంది అంటున్నారు. అనేక రకాలైనటువంటి వ్యాధులు
చాలా సంవత్సరాలుగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉదయాన్నే ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటితో నిమ్మకాయరసం కలిపి ఉదయాన్ని ప్రారంభించే వారు పెరుగుతున్నారు. ఇటీవల అయితే చాలామంది ఆరోగ్య
అందరూ ఏదైనా పనుల నిమిత్తం బయటకు వెళ్ళినప్పుడు ఎవరు ద్వారా వైరస్ సోకుతుంది అనేది చెప్పలేం.మన లోపల వైరస్ చేరిపోతూ ఉంటుంది. కొందరు ముట్టుకున్న వస్తువుల్ని మనం
ఈరోజు శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఒక డ్రింక్ గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ కరోనా తీవ్రంగా ఉన్న పరిస్థితుల్లో శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉండాల్సిన
చర్మ సమస్యలు తొందరగా ఎలా నివారించుకోవచ్చును తెలుసుకుందాం చర్మంపై వచ్చే ఒక గంభీరమైన అనారోగ్యం సోరియాసిస్. ఎందుకంటే ఇది మన శరీరం పై ఎక్కడైనా వస్తే ఇది
ఎండాకాలం వచ్చిందంటే అందరూ చిరాకు పడతారు.అయితే ఈ కాలంలో కూడా ఒక ప్రత్యేకత ఉంది. ఈ వేసవి కోసం చాలామంది ఎదురు చూస్తూ ఉంటారు. దానికి కారణం
వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరి లో డయాబెటిస్ వ్యాధి వస్తుంది.ఇప్పటి పరిస్థితులు, అధిక బరువు, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి కారణాలతో ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం
రుచికరమైన వేసవి పండ్ల గురించి మనందరికీ తెలుసు, కానీ వాటి ప్రయోజనాల గురించి తెలియదు. ఇవి వేసవిలో చాలా రిఫ్రెష్ చేసే సాయంత్రం అల్పాహారం మాత్రమే కాదు,
రక్తసమస్యల్లో ఒకటి రక్తం గడ్డకట్టడం. రక్తం గడ్డ కట్టే సమస్యకు ముఖ్యకారణం ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం. ఇలా రక్తం గడ్డకట్టడం వలన గుండెనాళాల్లో పేరుకుని గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది.