Health

ఒకప్పుడు యాభై ఏళ్ళకు వచ్చే కీళ్ళనొప్పులు ఇప్పుడు చిన్నవయసులోనే ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. మరీ ముఖ్యంగా ఆడవిరిలౌ సమస్య తీవ్రంగా ఉంటుంది. దీనికి ళకారణం కీళ్ళవాతం. దీనివల్ల మోకాళ్ళ […]

ఊపిరితిత్తుల లోపల గాలి గొట్టాలలోను, గాలి తిత్తులలోనూ కఫాలు, శేష్మాలు పేర్కొన్నప్పుడు అవి లంగ్ కెపాసిటీని తగ్గించేస్తాయి. మనం పీల్చిన గాని గాలి గొట్టాల ద్వారా గాలితిత్తులను

పట్టు పురుగులు మల్బరీ ఆకులను తిని చక్కని పట్టును మనకు అందిస్తున్నాయి. ఈ మల్బరీ చెట్లను ఫ్రూట్స్ కోసం ఎక్కడపడితే అక్కడ పెంచుతున్నారు. డ్రై మల్బరీ ఫ్రూట్

నోటి ద్వారా తీసుకున్నప్పుడు: అల్లం శరీరానికి తగిన విధంగా తీసుకున్నప్పుడు అల్లం ఆరోగ్యకరమే. కానీ కొన్నిసార్లు  అల్లం గుండెల్లో మంట, విరేచనాలు, బర్పింగ్ మరియు సాధారణ కడుపు

ఆప్రికాట్ నీరు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ల శాతం ఒక పండు నుండి మరొక పండు వరకు శాతం మారుతుంది.  పండును ఎండబెట్టడం పోషకాలతో పాటు కేలరీలను కూడా

ఈమధ్య కాలంలో గొంతుకు ఏ చిన్న సమస్య వచ్చినా కరోనా ఏమో అనే భయం ఎక్కువ అయింది ప్రజలలో.  మారుతున్న వాతావరణం, వేసవిలో తీసుకుంటున్న చల్లని పానీయాలు,

మీరు రాబోయే 3-4 వారాల్లో ఆ అదనపు కిలోల బరువును తగ్గాలని చూస్తున్నారా, అప్పుడు మీరు సరైన ప్లేస్కి వచ్చారు.  క్రాష్ డైట్ లేదా ఫడ్ డైట్

సముద్రం లేదా సరస్సు నుండి వచ్చే ఉప్పు నీరు ఆవిరై సోడియం క్లోరైడ్ యొక్క రంగురంగుల స్ఫటికాలను వదిలివేసినప్పుడు సైంధవలవణం అనే ఒక రకమైన ఉప్పు ఏర్పడుతుంది.

మీ చెవుల లోపలి నుండి  వచ్చే ఆ పసుపురంగు మైనం గురించి మీరు ఎంతవరకూ తెలుసు. ఇయర్‌వాక్స్ లేదా గులిమి అనేది మనలో చాలా తక్కువగా శ్రద్ధ

ఇప్పటి పరిస్థితులు దృష్ట్యా శరీరంలో ఆక్సిజన్ లెవల్స్ బాగుండాలి. కానీ కరోనా సోకిన వారిలో ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతిని ఆక్సిజన్ స్థాయిలు పడిపోతున్నాయి. దానికి పరిష్కారం శరీరంలో రోగనిరోధక