Health

క్యాన్సర్ అనేది వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరికీ వచ్చి చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంది. ఈ క్యాన్సర్ రావడానికి మనం తినే ఆహారాలలో ఏవేవి క్యాన్సర్ ప్రేరకాలుగా ఉన్నాయి […]

పిప్పళ్ళ పొడిని వాడడం వల్ల డయాబెటిస్ కంట్రోల్ లో ఉంటుందని సైంటిఫిక్ గా నిరూపించడం జరిగింది. దీనిలో మొదటిది రోజు 2 గ్రాముల పిప్పళ్ల పొడిని 9

బాదంపప్పు మూడు రకాలు ఉంటాయి. అవి మామూలు బాదం పప్పులు, ఇండియన్ బాదం, సీమ బాదం. ఈ సీమ బాదం తీసుకుంటే 52 గ్రామ్స్ ఫ్యాట్, 22

పన్నీర్ ని పాల తో చేసుకోవడానికి బదులుగా సోయా పాల తో చేసుకుంటే దానిని తోఫు అంటారు. సోయాబీన్స్ లో హైయెస్ట్ ప్రోటీన్ ఉంటుంది. దీనిని 12-13

ఇంగువ అనేది సాధారణంగా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇంగువని కొద్దిగా భోజనంతో పాటు లోపలికి పంపించగలిగితే మూడు రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవి మొట్టమొదటిది ఇంగువ వాడినప్పుడు అది

మనం ప్రతి నిత్యం మెంతులను తాలింపుల్లో వేసుకుంటాం. వీటిని నిల్వ పచ్చల్లలో ఎక్కువ వేసుకుంటూ ఉంటాం. 100 గ్రాముల మెంతులలో 234 కిలో క్యాలరీల శక్తి, కార్బోహైడ్రేట్స్

నిజానికి హార్మోన్స్ గురించి చాలా మందికి సరిగా తెలియదు. ఈ హార్మోన్స్ అనేవి అతి తక్కువ మోతాదులో విడుదలవుతాయి శరీరానంతటిని కంట్రోల్ చేస్తాయి. హార్మోన్స్ అనేవి తక్కువ

పౌర్ణమి రోజున చంద్రుడి యొక్క ప్రభావం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. మనకి పైకి వెన్నెల మాత్రమే కనిపిస్తుంది  కానీ ఆ చంద్రుడిలో ఉండే కిరణాలలో ఉండే ప్రభావం మానసిక

రక్షణ వ్యవస్థకి అతి ముఖ్యమైన అవసరం విటమిన్ D. శరీరంలో అన్ని రకాల రక్షక దళాలని యాక్టివేట్ చేసి వైరస్, బ్యాక్టీరియాల మీద దాడి చేయడానికి సపోర్ట్

శాకాహారులందరికీ B12 లోపం రాకుండా ఉండడానికి చాలా బెస్ట్ సొల్యూషన్ లభించింది. చీప్ అండ్ బెస్ట్ లో B 12 అందించేది మామిడికాయ సీడ్ పౌడర్. దీనిని