Health

కాలం గడిచేకొద్దీ ఆరోగ్య స్పృహ పెరగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతులు పాటిస్తున్నారు. అలాగే ఆయుర్వేదం, సహజంగా లభించే పోషకాలు, రోగనిరోధక పదార్థాల పట్ల ప్రజలు మక్కువ […]

ఒకప్పుడు మనుషులు ధృడంగా ఉండేవారు. మంచితిండి, శారీరక శ్రమ ఆరోగ్యం గా ఉండేలా చేసేవి.  పెద్ద వయసు వచ్చేంతవరకూ ఆరోగ్యంగా తమకు తాము అన్ని పనులు చేసుకునేవారు.

ప్రతి ఇంట్లో ముల్లంగి ఉడుకుతున్నప్పుడు వచ్చే వాసన అంటే చాలామందికి చిరాకు. అలాగే ముల్లంగితో చేసిన వంటకాలు కూడా అయిష్టంగా తింటుంటారు. కానీ  పొటాషియం, విటమిన్ సి

ఆహార పదార్థాల్లో బీట్రూట్ చూస్తే చాలా మంది ఇష్టపడరు ముఖ్యంగా పిల్లలు బీట్రూట్ ను తినడానికి మారం చేస్తూ ఉంటారు.  గుంపులో కలవకుండా దూరంగా కూర్చున్న పిల్లల్లాగానే

మనం తినే ఆహారం వలన పీల్చే గాలి వలన శరీరంలో అనేక రకాల వైరస్ లు హాని కలిగించే టాక్సిన్లు పేరుకు పోతుంటాయి. వీటిని బయటకు పంపేందుకు