మనిషి ఊపిరితిత్తులు రోజుకి ఇరవై నాలుగ్గంటలు పనిచేస్తాయి. అవి ఇరవై వేలనుండి ముప్ఫై వేలసార్లు ఊపిరి తీసుకుంటాయి. అందులో ఆక్సిజన్ గ్రహించి కార్బన్ డయాక్సైడ్ వదులుతుంది. ఇవి […]
నేటి కాలంలో, మన జీవనశైలి మనం కూర్చునే చెడు భంగిమ కారణంగా నడుము నొప్పికి గురవుతుంది. వెన్నునొప్పి నుండి బయటపడటానికి యోగా మీకు చాలా సహాయపడుతుంది. వెన్నునొప్పికి
ముఖసౌందర్యం విషయంలో పళ్ళవరసది ప్రత్యేక స్థానం. ముత్యాల్లాంటి పళ్ళు ఉండాలని ప్రతి ఒకరు కోరుకుంటారు. అది సహజమే. మనం నవ్వినప్పుడు, మాట్లాడినపుడు ముత్యాల్లాంటి పళ్ళవరస కనపడితే ముఖం
జామకాయలు అందరికీ అందుబాటులో ఉండే పండు. వీటిలో ఆరోగ్యానికి మేలుచేసే గుణాలు అధికం. జామకాయలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది కాబట్టి రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. నిజానికి
స్త్రీలలో నెలసరి సమస్యలు అధికమయిపోతున్నాయి. ఒక్కొక్కరికి నెల రెండు నెలలు తేడా వస్తుంటుంది. ఇలా ఇర్రెగ్యులర్ అయ్యేవారికి రెగ్యులర్ అవ్వడానికి సమయం ప్రకారం రావాలంటే మందులు వాడకుండా
ఆకుపచ్చని కూరగాయలలో బీన్స్ ఒకటి. లేత బీన్స్ ను కాసింత పోపు వేసుకుని ఉట్టిదే అయినా తినేయవచ్చు. ఈ బీన్స్ లో ఎన్నో రకాల ఉన్నప్పటికీ అన్నింటిలోనూ
చాలా మంది ఎవరైతే బరువు పెరగాలనుకుంటారో వాళ్ళు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా ఎటువంటి పమఫలితం ఉండదు. దానివలన బరువు పెరగడంపై ఆశలు కోల్పోతారు. కొంతమంది ఎక్కువగా తినలేరు.
అధిక ధర కలిగిన ఒక సౌందర్య సాధనం, మరియు మసాలా దినుసుగా ఉలయోగించబడే కుంకుమపువ్వు ఎంతో ప్రసిద్ధి చెందినది. ఆధునిక పరిశోధన ప్రకారం కుంకుమపువ్వును కామోద్దీపన కలిగించడానికి,
ఎత్తు పెరగడం అనేది చాలా మంది కి తీరనికోరిక. కొంతమందికి పొట్టిగా ఉన్నవారంటే చులకనగా ఎగతాళి చేస్తుంటారు. అలాంటి వారు అనేక ప్రయత్నాలు చేసి చివరకు విసిగిపోతుంటారు.
పొట్ట ఉబ్బరం ఉంటే మనం ఇక ఏ పనిపై శ్రద్ధ చూపించలేము. రోజూ ఉదయం, మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం భోజనం చేస్తుంటాం. అలా కాకుండా మధ్య మధ్యలో ఏదొకటి