Cooking Recepies

సాధారణంగా మనం వేసుకునే చిల్లాలు అన్ని జీరో ఫైబర్, జీరో ప్రోటీన్ తెల్లటి పిండి ఉండే కార్బోహైడ్రేట్స్ తో కూడినవి. వీటి వలన మనకు నష్టమే ఉంటుంది. […]

సాధారణంగా అందరికీ మినప్పప్పు, శనగపప్పు వడలు మాత్రమే తెలుసు. మొలకెత్తిన గింజలు మరియు సెనగల కాంబినేషన్లో వడలు ఎవరికి తెలియదు. ఇది హై ప్రోటీన్ వడలు. ఇవి