Author name: thallalokesh@gmail.com

టీకా మరియు రోగనిరోధకతపై జాయింట్ కమిటీ (జెసివిఐ) 2021 ఏప్రిల్ 16 న తమ సలహాను అప్‌డేట్ చేసింది, గర్భిణీ స్త్రీలందరికీ కోవిడ్ -19 వ్యాక్సిన్‌ను అందించాలని […]

ఈ రోజుల్లో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. బలహీనత, అలసట ,చురుకుదనం లేకపోవడం ముఖ్యంగా కాల్షియం లోపం తో బాధపడుతున్నారు.

పల్లేరు కాయలు పల్లెల్లో పుట్టిన వారికి పరిచయం ఉండే ఉంటాయి. ముళ్ళతో ఉండే ఈచిన్న కాయలు పల్లెలు సముద్రతీర ప్రాంతాల్లో, ఇసుక నేలల్లో అధికంగా ఉండి కాళ్ళకు

పొలంలో, గట్లమీద కనిపించే ఈ మొక్కలు పిచ్చి మొక్కలు అనుకుంటాం. కానీ వీటి ఔషధ విలువలు ఔరా అనిపిస్తాయి. అలాంటి మొక్కే నేల ఉసిరి. నేల ఉసిరిని

ఈ రోజుల్లో కీళ్ళనొప్పులు, కాళ్ళనొప్పులు అందరనీ వేధిస్తున్న సమస్య. కొందరికి ఒకకాలు మాత్రం విపరీతంగా నొప్పి వస్తూ ఉంటుంది. దీంతో కొద్ది కొద్దిగా కీళ్ళనొప్పులు  ఎక్కువవుతుంటాయి. దీనివలన

చేపల కూర అంటే చాలా మంది లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు. చికెన్ మటన్ కంటే కూడా కొంతమంది చేపలను బాగా ఇష్టపడతారు అలాగే కొంతమంది చేప తల భాగాన్ని

మన శరీరం రెండు సమయాల్లో చాలా తొందరగా బరువు తగ్గుతుంది . ఒకటి పడుకునేటప్పుడు తగ్గుతుంది. రెండు వర్కౌట్ చేసేటప్పుడు బరువు తగ్గుతుంది. నిద్ర పోయేటప్పుడు బరువు

తిప్పతీగ గురించి ఐదు విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి అంటున్నారు. ఆయుర్వేద నిపుణులు. ఎన్నో రకాల వ్యాధులను నయం చేసేటువంటి శక్తి ఉంది అంటున్నారు. అనేక  రకాలైనటువంటి వ్యాధులు

చాలా సంవత్సరాలుగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉదయాన్నే ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటితో నిమ్మకాయరసం కలిపి  ఉదయాన్ని ప్రారంభించే వారు పెరుగుతున్నారు.  ఇటీవల అయితే చాలామంది ఆరోగ్య

అందరూ ఏదైనా పనుల నిమిత్తం బయటకు వెళ్ళినప్పుడు ఎవరు ద్వారా  వైరస్ సోకుతుంది అనేది చెప్పలేం.మన లోపల వైరస్ చేరిపోతూ ఉంటుంది. కొందరు ముట్టుకున్న వస్తువుల్ని మనం