Author name: thallalokesh@gmail.com

శాకాహారులందరికీ B12 లోపం రాకుండా ఉండడానికి చాలా బెస్ట్ సొల్యూషన్ లభించింది. చీప్ అండ్ బెస్ట్ లో B 12 అందించేది మామిడికాయ సీడ్ పౌడర్. దీనిని

రుమటైడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్ళ సంబంధమైన జబ్బు. జీవితకాలం పాటు మనిషిని తీవ్రంగా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. అలాంటి రుమటైడ్ ఆర్థరైటిస్ రావడానికి ప్రధాన కారణం మన

మొదటిది వేరుశనగ పప్పులు, రెండవది పచ్చి కొబ్బరి, మూడవది పుచ్చ గింజల పప్పు, నాలుగవది గుమ్మడి గింజల పప్పు, ఐదవది పొద్దు తిరుగుడు పప్పు. ఈ ఐదు

చలికాలం రాగానే చిన్నపిల్లల దగ్గర ఉండి పెద్దవాళ్ల వరకు ప్రతి ఒక్కరు దగ్గు, జలుబు, గొంతు గరగర వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడతారు. శీతాకాలం వచ్చిందంటే మంచువలన

మన శరీరానికి అనేక పోషకాలు కావాలి. విటమిన్స్ మినరల్స్ లాంటివి. అలాంటి వాటిలో ఐరన్ అనేది చాలా ముఖ్యమైనది. రక్తంలోకి ఆక్సిజన్ తీసుకెళ్లే వాహనమే ఈ ఐరన్.

ఒమేగా త్రీ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ చేపలు తింటేనే వస్తుంది అని అందరూ అనుకుంటారు. ఈ చేపలను చాలా తక్కువ ఉంటుంది. కానీ విత్తనా లను దీనికంటే ఎక్కువ